Thứ Bảy, 28 tháng 3, 2015

Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng

Nghệ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng.. Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.
Chăm sóc da bằng mặt nạ tinh bột nghệ vàng hay nghệ tươi thì chị em nào cũng phải công nhận làn da sẽ đẹp hơn, trắng hơn và mịn màng hơn. Nhưng hầu hết mọi người đều lo ngại, sau khi đắp mặt nạ nghệ xong, làm thế nào để thổi bay những tàn dư vàng vàng của nghệ còn sót lại trên da?
Một giải pháp hữu hiệu cho các chị em phụ nữa đó là sử dụng tinh bột nghệ vàng.da sẽ hấp thụ tốt hơn mà không phải sợ da bị vàng.
1/ LÀM MẶT NẠ TỪ HỖN HỢP TINH BỘT NGHỆ +SỮA CHUA+MẬT ONG

Loại mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da.có tác dụng trị nám da,giúp tái tạo da,cho làm da mịn màng hết mụn
Chuẩn bị :
- 1 hộp sữa chua không đường ( để sữa chua trong ngăn mát dạng sệt sệt)
- 2 thìa canh nhỏ mật ong
- 2 thìa lớn Tinh Bột Nghệ vàng (dùng loại này da hấp thụ tốt hơn và làm cho da không bị vàng sau khi đắp mặt nạ )
- 1 miếng bọt biển (miếng bông thương dùng để trang điểm )
Cách làm:
Trộn Tinh Bột nghệ với 1 thìa nhỏ cafe mật ong.
Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng
Cách làm mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ vàng

- Cho từ từ sữa chua không đường vào hỗn hợp,tới khí được hỗn hợp sền sệt thì dừng lại(không cho hết hũ sữa chua nhé)
- Trộn đều được hỗn hợp mịn-nhuyễn.
- cho hỗn hợp vào hũ -để trong ngăn mát tủ lạnh để dùng trong tuần.
Lưu ý: Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.bảo quản bằng cách cho vào hũ để trong ngăn mát tủ lạnh.
Thực Hiện:
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da để da tự khô
Bước 2 : Dùng miếng bọt biển đánh Thoa hỗn hợp lên mặt theo từng lớp từ mỏng -dày.
- Sau khoảng 20-30 phút mặt nạ khô .
Bước 3 : Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.
Tác dụng:
- Da trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng,giúp làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt.
- Đối với phụ nữ sau khi sinh kết hợp với đắp mặt nạ(tuần 2-3 lần thui ạ) và hòa 1 thìa với nước lọc pha chút mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản.
p/s: hỗn hợp với tinh bột nghệ sau khi rửa cách sẽ không bị vàng da như bột nghệ hay nghệ tuơi bình thường.Loại mặt nạ này không có hại, không lo dị ứng và nó rất tiện lợi.chỉ dùng dắp 2-3 lần/1 tuần thôi.đưng lạm dụng quá
Mặt nạ tinh bột nghệ đen, sữa chua sẽ khá mát lạnh và dịu nhẹ. Mùi tự nhiên của mật ong và sữa chua giúp bạn thư giãn tối đa trong quá trình đắp mặt nạ.

2/ MẶT NẠ ĐẮP MẶT GIÚP SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG :
từ nguyên liệu rất dễ kiếm,các chị em có thể tự cải thiện làn da thô ráp-lỗ chân lông lớn chỉ bằng cách đắp mặt nạ đơn giản.
Chuẩn bị: (chỉ làm cho 1 lần đắp)
- 2/3 thìa lớn Tinh bột nghệ.
- 1/4 quả bơ dầm nhuyễn.
- 1 thìa cafe nhỏ mật ong (nếu không có mật ong có thể thay thế bằng 1/2 thìa dầu dừa-bạn tự làm-pm mình chỉ cách làm dầu dừa rất đơn giản. hihi). Các bạn có thể làm đẹp bằng bột sắn dây
- 1 miếng bông gòn

Cách làm: - Bước 1: dằm nhuyễn 1/4 quả bơ (càng nhuyễn càng tốt nhé) - Bước 2: trộn BƠ +TINH BỘT NGHỆ + MẬT ONG (OR DẦU DỪA)=>được hỗn hợp sền sệt.

Thực Hiện:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da để da tự khô
- Bước 2 : Dùng miếng bọt biển đánh Thoa hỗn hợp lên mặt theo từng lớp từ mỏng -dày.
- Bước 3:Sau 20-30 phút Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.
P/S:sau khi rửa sạch bạn có thể kiểm chứng bằng cách nhìn làn da qua gương đảm bảo các lỗ chân lông đã được thu nhỏ,da mặt rất mềm mịn. nên thức hiện mặt nạ này vào thư 7-cn :D
3/ LÀM MẶT NẠ  TỪ TINH BỘT NGHỆ+BỘT YẾN MẠCH+MẬT ONG+DẦU HẠNH NHÂN

 Cầu kì hơn một chút so với phương pháp trên.Chọn thêm yến mạch,mật ong,dầu hạnh nhân để làm tăng tác dụng làm trắng da của tinh bột nghệ.Thích hợp cho mọi loại da
Chuẩn bị:
- 2 thìa cafe tinh bột nghệ
- 1 thìa cafe bột yến mạch
- 1 thìa cafe mật ong
- 1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân
Tinh bột nghệ vàng mua ở đâu
2 thìa tinh bột nghệ vàng
bot yến mạch
1 thìa Bột yến mạch bán sẵn
Tinh bột nghệ
1 thìa mật ong

1/2 thìa dầu hạnh nhân
Cách làm:
Lấy 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa Tinh bột nghệ trộn đều với nhau, cho thêm 1/2 thìa dầu hạnh nhân và 1 thìa mật ong. Đánh thật mịn là dùng được
Làm mặt nạ làm trắng da
Hỗn hợp sau khi trộn
Cách dùng: nên đắp mặt nạ này trước khi đi ngủ nhé
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ.
Bước 2: thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20-30 phút
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm kết hợp massage nhẹ  nhang cho da mặt nhé.

Thứ Năm, 26 tháng 3, 2015

Vung Tau Travel guide


Vung Tau- VietNam is one of the provinces exchanges between Vietnam and the world, systematic sea, river and air is very convenient. Besides the enormous potential is oil and gas. Ba Ria - Vung Tau has gradually asserted its strong tourism, thanks to the potential advantages of natural and human richness.
1, VungTau Information
Locate
Vung Tau- VietNam is a coastal city in the province of Ba Ria - Vung Tau, Southern Vietnam. Vung Tau is surrounded by the sea, there is the primeval forests, high mountains, rivers, and there are also many large lake climate here helps cool temperate year round. In the city of trees and flowers were planted everywhere. Vung Tau today has become one of the famous tourist destination of Vietnam. Vung Tau used to be a center of economic, financial, cultural and education of Ba Ria - Vung Tau Province, and is one of the economic centers of the Southeast.
Ba Ria - Vung Tau Province is a large tourist center. It has over 100km seashore with beautiful swimming beaches, as well as many lakes and thermal springs. Pelican Cruise Halong Bay
VungTau map VungTau map
Transport
Coastal city of Vung Tau is only 125km from Ho Chi Minh City, where is a great place for short trips your day. Currently, there are three facilities for traveling dust: bus, self Motorcyclist, passenger cars or go away hydrofoil. South Vietnam tours
When you go away hydrofoil, you can see the coastal mangrove forests along the way. After 1 hour 15 minutes, Peninsula Vung Tau appeared with two mountain front. An interesting way can coment the fresh air and sea breeze, especially in the late afternoon.
When you go to Vung Tau by motorcyclist or cars, you can take highway 1, you see Dong Nai bridge and turn right along highway 5. more about 100km away to Vung Tau city.
Climate
Vung Tau Travel guide
Vung Tau Travel guide

Vung Tau has 2 seasons:
Dry season (November to April): dry and cold during the winter months and before / after New Year's Day. Hotter than in April.
Rainy season (May to October): rain, but Vung Tau is less rainy than in HCMC. Normally, Vung Tau is hot in the afternoon until 3 PM.
Culture- Social
Vung Tau represents the best mix of religion and became a pronounced features are worth noting. Culture of Ba Ria - Vung Tau is a harmonious combination of both the North - Central - South . So , like other provinces in Vietnam , Ba Ria - Vung Tau has many folk festivals : Dinh Co Festival , festival Nghinh He , the Spirit Festival August ... Multi -ethnic community resources has contributed to enrich and create the appearance characteristic of cultural factors in the sea here.

2, Some of the major tourist attractions in Vung Tau- Viet Nam are:
Long Hai beach is a coastal city near Long Dien district about 20km from Vung Tau.Vung Tau has Small sea, but Long Hai beach very clean, cool water and golden sand runs pretty quiet. In addition, Long Hai has a ancient Temple which is Dinh Co Here is one of three famous traditional festival in Vietnam.

Con Dao is known as Con Dao prison. Con Dao prison is a prison area in Con Dao. Prison system was built by the French to detain prisoners especially dangerous such as political prisoners, prisoners ... Now, it has been the prime minister Vietnam into ranked lists 23 national monuments special. The most famous places in the prison's "tiger cages".
In addition, you can go to Con Dao National Park. Con Dao National Park is a protected area located north of Con Dao District , Ba Ria - Vung Tau province. This national park covers an area the island and surrounding sea areas. Marine ecosystems of Con Dao is also rich and diversity with 1,321 marine species , including 23 species of mangrove plants , 127 species of seaweed , 7 species of seagrass , 157 species of planktonic plants , 115 species planktonic animals , 219 species of coral , 5 species of mammals and 37 species of reptiles sea ... named in the Vietnam Red Book . Many species have high economic value such as fisheries , seaweed . The rare marine mammals such as whales green ( Neophon phocaenoides ) , dugongs ( Orcaella brevirostric ) , fish bow ( Dugon dugong ) . Especially Con Dao is also spawning grounds of several species of sea turtles.

Binh Chau hot springs is in Xuyen Moc district . Binh Chau has been attracting investors and tourists , because it has a nature conservation area , hot springs , Tam Bo mountain, Ho Coc beach. Binh Chau is " green lungs " of the Southeast region , the advantages of convergence biodiversity where there are rare . So , Binh Chau is not only attractive address the activities of scientific research , environmental education , tourism attractions but also the center of trade between the two provinces of Ba Ria - Vung Tau and Binh Thuan provinces .

3, Specialty
while in Vung Tau, people should try to eat some particular specialty here such as: Khot cake, shrimp pudding, Russian-style barbecue, wheel question An Nhat, bread soup Long Huong…..

Thứ Tư, 18 tháng 3, 2015

Travel guide to the Mekong Delta and Islands



 Zoom Bai Sao beach, Phu Quoc Island, Copyright: Peter Stuckings / Apa Publications
Bai Sao beach, Phu Quoc Island
This lush, tropical delta – totally dominated by and dependent on Southeast Asia’s mightiest river, the Mekong – makes a fascinating region to explore, best by boat and on one of numerous organised tours from HCMC. Relatively unspoilt, Phu Quoc Island, Vietnam’s largest, is a tropical getaway renowned for white-sand beaches, but its wild beauty is also a haven for nature-lovers.

Mekong Delta Cruise

Once a hostile swampland, the French drained this region, transforming it into lucrative plantations, paddy fields and mines. Most of the chemical herbicides sprayed during the Vietnam War fell over the Mekong Delta, denying the Viet Cong cover and in the process decimating agricultural lands and mangrove forests. Yet today, the Mekong Delta is Vietnam’s most productive agricultural area, producing nearly half of the nation’s annual food crop. Image Cruise Halong Bay
Travel guide to the Mekong Delta and Islands
Travel guide to the Mekong Delta and Islands

Nutrient-rich deposits carried by the Mekong River and its comprehensive network of waterways and nine tributaries (hence the local name, ‘River of Nine Dragons’) makes this region extraordinarily fertile for rice, bananas, coconuts, trop­ical fruit and sugar cane. It’s this very luscious, intensively cultivated landscape and rustic way of life that make this area so picturesque and appealing. Secluded waterways with overhanging foliage lined with stilt houses, mangrove swamps, paddy fields, fruit orchards and welcoming locals make up much of the scenario.

Mekong & Phu Quoc island (5 days, 4 nights)


Independent travel can be frustrating – transport is basic, time-consuming and water-based – so for less hassle, inclusive tours are the best way to experience this area. Many tours incorporate visits by small boats to fruit orchards, cottage industries, Khmer temples, early-morning floating markets, or penetrate deep into a labyrinth of narrow waterways. Increasingly, some incorporate bicycle trips, home stays or one-way boat tours terminating in Phnom Penh (Cambodia).

Places to visit on the Mekong

My Tho y is the first stop out of HCMC; done to death by tourism over the years, westward hubs like Vinh Long, Ben Tre, Cai Be and Can Tho afford more authentic experiences, less rushed in multi-day tours. Further west, Chau Doc offers Khmer ethnic communities, floating fish farms and Sam Mountain, with sacred pagodas and sweeping views. Across the Cambodian border, Ca Mau National Park and Tram Chim National Park are important havens for water birds. The more remote west coast is far less touristy, with the sleepy fishing port of Ha Tien, plus Rach Gia, the launch pad for Phu Quoc Island, 62 nautical miles west.

Phu Quoc Island

Located in the Gulf of Thailand, a few kilometres from southern Cambodia, Vietnam’s largest island seems a world away. Despite being a natural tropical paradise, Phu Quoc’s tourism industry is still small, although there are several resorts already. It has a wild, ­frontier-like ambience, with basic infrastructure (roads are mainly dirt tracks). Offshore fishing, fermented fish sauce and pepper cultivation are the main activities; the island is around the size of Singapore (593 sq km/229 sq miles) and Duong Dong is the only settlement of any size. If you seek a more simplified, back-to-nature existence, this island is for you.

Formerly an island prison camp, today Phu Quoc’s main raison d’être is some of Vietnam’s most magnificent beaches – some of the whitest and most deserted. The main resort area runs down the southwest’s coconut palm tree-lined beach, but with many other beautiful beaches and coves, other more secluded boltholes are available. There is also superb scuba-diving and snorkelling, offering transparent turquoise waters with colourful reefs teeming with fish, many native to Vietnamese waters. Boat trips for diving, snorkelling and fishing are easily arranged.

The mountainous interiors are mostly forested, and much of this is protected as a national park, where hiking possibilities abound. And as Vietnam’s most western point, this is the only place you can watch the sun set all the way.

Thứ Năm, 12 tháng 3, 2015

Pleiku Travel Guide


Mountainous and in the wet season very, very wet, Gia Lai province sits in the centre of Vietnam's Central Highlands. The provincial capital, Pleiku, sits at the junction of Routes 19 and 14, making it the crossroads for any exploration of the Highlands. Travel to Vietnam

Pleiku town marks the junction of Routes 19 and 14 leading to Kon Tum to the north, Buon Ma Thuot to the south and Qui Nhon on the Vietnamese coast. Most travellers who find themselves here tend to be on the way to somewhere else as the town itself is fairly charmless and while the surrounds are just as mountainous as the provinces to the north and south the infrastructure to explore them is both undeveloped and expensive. 

Dalat & Nha Trang Relaxation 6 days


Pleiku is larger than Kon Tum, but receives far fewer tourists -- and for good reason. The major thoroughfares are crowded with noisy traffic throughout the day, and the streets are lined with stores that specialise in selling goods in bulk, as a part of its function as a market centre for the surrounding region. The location figured prominently in the war with America -- this is pretty much where the war started and where it ended -- but rebuilding after the destruction of the town has left no trace of the war, or what the city was like before.
Pleiku Travel Guide
Pleiku Travel Guide
The tourism authority and the local hospitality industry have been trying hard to sell Pleiku to travellers as a destination, even quoting a popular song that sings that city's praises: "You are so beautiful Pleiku, breaking my heart into pieces..." One look at the chaotic, nondescript town will make such poetry seem like wishful thinking, but the city is centred around a deep ravine where an artificial lake has been created, and from that spot it's possible to imagine that the city was in fact pretty, before it was flattened by war, then blanketed with modern buildings. DAY TRIP CRUISE

Leaving the city to the east and west, signs of the modern world quickly vanish, and you'll find yourself surrounded by a somewhat more picturesque countryside. 

A wide variety of slightly pricey tours are available from Gia Lai Tourist which make more sense for large groups. There are a number of Jarai villages nearby that may be worth checking out, as well as Yaly Falls to the north along the road to Kon Tum. Within the city there are two museums, and nearby there is Bien Ho, a lake made by a volcanic crater, as well as Dong Xanh, a water park that has some fossilised trees on display and a small zoo.